Sur une journée, nous proposerons des stages autour de la self defense avec du Taïso, du Handi Karaté (fauteuil et non voyant) mais également sur la prévention de blessures et des maladies articulo-musculaires avec du Tai Chi, Stretching. Pour terminer nous aurons une conférence sur les agressions que subissent de nombreuses personnes avec des spécialistes pour comprendre le cheminement physique et physiologique du corps mais également savoir comment se relever après le traumatisme.